Dans un monde en constante évolution, où les compétences sociales et émotionnelles sont aussi cruciales que les connaissances académiques, développer l’intelligence émotionnelle chez les enfants est un véritable levier pour leur bien-être et leur réussite future. Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ? L’intelligence émotionnelle désigne la capacité à reconnaître, comprendre et gérer ses propres émotions, ainsi

Dans un monde où les enfants sont constamment sollicités par des stimuli externes, la méditation et la pleine conscience offrent une approche précieuse pour améliorer leur bien-être et leur concentration. De plus en plus d’établissements scolaires intègrent ces pratiques dans leur programme éducatif, et les résultats sont prometteurs. Qu’est-ce que la pleine conscience ? La